Possono rivolgersi per un incontro tutti coloro che vivono un disagio e si rendono conto di non essere autonomi nel superarlo con le proprie risorse, non riuscendo a sentirsi meglio nemmeno parlandone con le persone vicine. Fare un incontro non obbliga né vincola in nessun modo al “dover”  iniziare una terapia. Molte volte le persone hanno timore a rivolgersi ad uno psicologo perché tra sé e sé pensano “non sono mica matto io”. Ebbene, é opportuno ai giorni nostri superare questa paura; 

rivolgersi al professionista non comporta 

mettere un timbro negativo sulla propria persona. Nel corso della propria esistenza è normale trovarsi in un momento di difficoltà in cui non si sa come continuare a vivere o cosa si debba fare per ritrovare la serenità.

L’approccio delle Gestalt, unifica e integra le dimensioni:

- sensoriali; - affettive; - sociali; - intellettuali;

- spirituali, dell’essere umano. Favorisce una “presa di coscienza” di meccanismi interiori che spesso spingono a comportamenti ripetitivi e non adeguati e consente un’esperienza globale in cui “il corpo può parlare”. Ogni individuo lavora al ritmo ed al livello che gli è più congeniale, a partire da ciò che emerge in lui in quell’istante, che si tratti di una preoccupazione del momento, un’emozione, o una situazione passata “rimasta irrisolta”, o ancora le incertezze riguardo le prospettive per l’avvenire.

“il paziente si sente comodo e sostenuto, ma spinto verso la consapevolezza di sé”.

La persona esce dal percorso dopo aver acquisito maggiore consapevolezza di sé sia a livello caratteriale sia a livello emotivo. Tale consapevolezza consente la diminuzione o l’eliminazione del sintomo, la scelta di eventuali nuovi obiettivi, l’aumento dell’autostima e della motivazione. Acquisisce inoltre maggiore lucidità nell’individuare e gestire i propri meccanismi automatici, la qual cosa permette l’allineamento tra il corpo, la mente e le emozioni. Una volta allineate queste tre parti, l’individuo si trova ad essere nuovamente capace di provare gioia e piacere nella vita.